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下飛機(jī)耳朵疼怎么緩解

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下飛機(jī)耳朵疼怎么緩解

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
下飛機(jī)耳朵疼一般是由于氣壓變化導(dǎo)致的耳壓失衡,可以通過(guò)吞咽、打哈欠、使用傘鼓操等方法緩解,不適加重或持續(xù)可及時(shí)就醫(yī)。
1、氣壓變化引起的耳部不適
當(dāng)飛機(jī)起飛和降落時(shí),氣壓快速變化會(huì)導(dǎo)致耳朵內(nèi)外壓力不平衡,誘發(fā)鼓膜受到拉扯而產(chǎn)生疼痛感。吞咽動(dòng)作、打哈欠、有意識(shí)地張大嘴巴等可以幫助耳咽管開(kāi)放,讓中耳和外界的壓力盡快達(dá)到平衡。如果單純吞咽動(dòng)作無(wú)法改善,可以嘗試傘鼓操:緊閉嘴鼻后用力吸氣,同時(shí)保持喉部不動(dòng),這樣能夠進(jìn)一步緩解不適。
2、鼻塞或感冒進(jìn)一步加重耳壓平衡障礙
如果在下飛機(jī)時(shí)有鼻塞、感冒或鼻竇炎等上呼吸道問(wèn)題,耳咽管功能可能受到干擾,加重耳部疼痛。在起飛前可以使用含有偽麻黃堿的鼻噴劑改善鼻腔通暢性;若飛機(jī)已經(jīng)接近降落,可以隨身準(zhǔn)備口香糖或含片,頻繁咀嚼刺激耳咽管功能恢復(fù)。也可提前服用緩解鼻塞的抗組胺藥或減充血藥如氯雷他定片或硫酸偽麻黃堿。這些都需要遵循醫(yī)囑進(jìn)行操作。
3、嚴(yán)重疼痛或耳部感染可能需就醫(yī)
如果疼痛劇烈,且伴隨聽(tīng)力下降、耳鳴或流血等癥狀,可能是鼓膜受損或中耳感染引起。這種情況下需立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)專(zhuān)門(mén)器械檢查耳膜狀態(tài),若已形成中耳炎,可開(kāi)具抗生素如阿莫西林或頭孢類(lèi)或按照實(shí)際需要配合局部滴耳液治療;一旦鼓膜穿孔,需采取保護(hù)措施避免耳部進(jìn)水,促進(jìn)自我修復(fù)。
簡(jiǎn)單調(diào)整生活方式以及適當(dāng)使用藥物通??梢杂行Ь徑庀嘛w機(jī)耳朵疼的問(wèn)題,但如果疼痛持續(xù)或癥狀明顯加重,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助。注意在飛行過(guò)程中多做吞咽動(dòng)作,并關(guān)注自身健康狀態(tài)是預(yù)防耳部不適的重要措施。

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