腳跟骨粉碎性骨折三個(gè)月了可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？
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腳跟骨粉碎性骨折三個(gè)月了可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腳跟骨粉碎性骨折三個(gè)月了，暫時(shí)不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)以防關(guān)節(jié)黏連，肌肉萎縮，具體還要到醫(yī)院拍x光片，看幾下骨頭的結(jié)疤情況，要一年到兩年約莫，骨頭穩(wěn)定生長(zhǎng)好才可以實(shí)施劇烈運(yùn)動(dòng)的，現(xiàn)在主要是在康復(fù)治療師指導(dǎo)下實(shí)施功能鍛練，增進(jìn)骨頭的力量徹底恢復(fù)。需求注意同時(shí)要增加鈣元素的收入，但不能抽煙喝酒，也不能吃一些辛辣刺激的食物。
