B型血減肥吃什么
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問題描述：
我從今年開始體重就上漲，想要從飲食方面進行控制，B型血減肥吃什么?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
不吃肥肉，油炸食品，不吃肥牛湯，肥羊湯等食品。減少大米和面粉等淀粉類主食的攝入，每天不超過六兩，減少這些飲食后，如果有明顯的饑餓，可以多吃點豆腐，魚蝦，蛋清和蔬菜等不增肥的食品。
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