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高血脂的飲食禁忌

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問題描述:
我半年前就查處有高血脂了,飲食上應注意些什么,高血脂的飲食禁忌?

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1條回答

竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
高血脂的飲食就是低脂飲食,不能吃肥肉,動物內(nèi)臟,油炸食品,蛋黃,黃油,奶油等含膽固醇和脂肪高的食物??梢远嗪葴亻_水,多吃新鮮的蔬菜和水果,并且堅持運動鍛煉控制體重。

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