糖尿病能吃白菜嗎
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糖尿病能吃白菜嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適量食用白菜。建議用量：100g/天糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。白菜中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當食用能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且不會導致體內(nèi)的血糖水平升高，也不會影響疾病的恢復。糖尿病患者通?？梢赃m量食用白菜。白菜可清炒后食用，但需注意避免過量進食，以免加重胃腸道負擔。由于白菜中富含膳食纖維，腹瀉患者應(yīng)謹慎食用，以免加重原有病情。對白菜過敏的患者也不宜食用，否則可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。在日常生活中，糖尿病患者要注意合理飲食，盡量以低糖食物為主，比如黃瓜、西紅柿、火龍果等，同時還要嚴格戒煙戒酒，以免導致體內(nèi)血糖持續(xù)升高，從而給自身帶來不必要的傷害。如果出現(xiàn)血糖升高的情況，患者需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
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