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2型糖尿病飯后幾小時(shí)喝水

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2型糖尿病飯后幾小時(shí)喝水

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者飯后喝水的時(shí)間,通常建議在餐后1-2小時(shí)。因?yàn)榇藭r(shí)血糖水平較高,如果過早喝水,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平進(jìn)一步升高。2型糖尿病是一種以胰島素抵抗為主的代謝性疾病,發(fā)病原因與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)?;颊咧饕憩F(xiàn)為多飲、多尿、體重減輕等癥狀。由于體內(nèi)胰島素分泌不足或胰島素作用缺陷,會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂,從而出現(xiàn)上述癥狀。對(duì)于2型糖尿病的治療,一般需要控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。在飲食上,患者應(yīng)避免食用高糖、高脂的食物,如糖果、蛋糕等。同時(shí),還需要適量攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、玉米等。還可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療,如二甲雙胍、阿卡波糖等。在日常生活中,患者要注意保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累。同時(shí)還要注意保持心情愉悅,避免情緒激動(dòng)。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

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