如何提高y精子數(shù)量生男孩？
| 1人回答
問題描述：
如何提高y精子數(shù)量生男孩？
全部回答共1條回答
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
1.食物：可以吃一些含精氨酸的食物，精氨酸是產(chǎn)生精子的重要元素，能夠促進精子的生長發(fā)育?；蛘叱砸恍└缓约に氐氖澄?，如羊腎，豬腎之類的，能夠刺激Y精子的生成，提高Y精子的質量，以達到生男孩的目的；2.運動：男性可以長期堅持運動，但也要適度適量，男性可以通過跑步、登山、打球等運動來提高身體體質，增強免疫力，同時也能夠提高精子的活力和質量，更有利于增加Y精子的數(shù)量，提高生男孩的幾率；3.保持健康的生活方式：少抽煙喝酒，改掉熬夜等不良習慣，平時保持愉悅的心情，也是能夠改善體內精子的質量的。
