小孩子感冒了可以吃荔枝嗎
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小孩子感冒了可以吃荔枝嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩子感冒了可以吃荔枝，但需要適量，不能多吃，也不能替代蔬菜。荔枝雖然是一種常見(jiàn)的水果，但是其季節(jié)性很強(qiáng)，只有在特定的時(shí)間才能獲得。感冒與吃荔枝之間并沒(méi)有直接的聯(lián)系，即使感冒了，只要不過(guò)敏，可以吃荔枝。但是任何水果都不能當(dāng)飯吃，小孩子應(yīng)該控制食用量，只吃3-5個(gè)荔枝就足夠了。荔枝也不能替代蔬菜，因?yàn)槭卟烁缓S生素和纖維素，對(duì)于小孩子的健康非常重要。建議小孩子在感冒期間多食用蔬菜，同時(shí)控制水果的攝入量。
