近視眼度數(shù)150度怎么樣能恢復(fù)視力？
| 1人回答
問題描述：
近視眼度數(shù)150度怎么樣能恢復(fù)視力？
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
近視是一種眼球結(jié)構(gòu)和屈光系統(tǒng)不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的視力問題，150度的近視屬于輕度近視范圍。以下是一些可能有助于緩解近視的方法：1.眼保健操：對(duì)近視眼有幫助的眼保健操包括遠(yuǎn)看、近看、轉(zhuǎn)圈、揉揉眼球等動(dòng)作。2.室內(nèi)光照條件：應(yīng)保持室內(nèi)光線比較明亮，但不應(yīng)看電視、電腦等電子屏幕的時(shí)間過長(zhǎng)。3.飲食調(diào)整：多吃些富含維生素A、C、E及鋅等元素的食物，如胡蘿卜、芒果、橙子、菠菜等4.減少用眼時(shí)間：避免過度使用眼睛，每隔一段時(shí)間休息幾分鐘,每小時(shí)至少休息5-10分鐘5.睡眠充足：保持每晚7-8小時(shí)的充足睡眠6.戶外活動(dòng)：每天到戶外進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、散步、騎自行車等。戶外活動(dòng)可增加眼對(duì)遠(yuǎn)處物體的適應(yīng)能力，也有利于緩解近視。但這些方法可能會(huì)緩解近視，但不一定能恢復(fù)視力，因?yàn)槟壳吧袩o治愈近視的方法。若近視度數(shù)進(jìn)一步加深，還需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行治療。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
