糖尿病不可以吃的水果是什么
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糖尿病不可以吃的水果是什么
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
臨床上沒有明確說明哪些水果是糖尿病患者不能食用的。一般情況下，建議糖尿病患者盡量避免進(jìn)食含糖量高的水果。1.可以適量吃：對于血糖控制較好的糖尿病患者，在兩餐之間可少量食用一些低升糖指數(shù)、富含膳食纖維的水果，如柚子、櫻桃等。這些水果可以幫助增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而幫助維持血糖穩(wěn)定。但要嚴(yán)格控制食用量，并且在食用后要注意監(jiān)測血糖變化。2.不建議吃：如果患者的血糖水平較高，則不建議食用任何水果，以免導(dǎo)致血糖波動過大，不利于病情恢復(fù)。也不建議糖尿病患者大量飲用果汁或飲料，因?yàn)槠渲型ǔ：写罅康墓呛推咸烟?，容易引起血糖升高。糖尿病患者平時應(yīng)注意合理飲食，避免過多地攝入含糖量較高的食物，比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。同時還要注意適當(dāng)運(yùn)動，有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，對身體有一定的好處。若出現(xiàn)不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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