痛風(fēng)患者飲食要注意那些事情
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痛風(fēng)患者飲食要注意那些事情
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的代謝性疾病。臨床上以血尿酸增高為特征。其飲食注意事項(xiàng)主要包括限制高嘌呤食物、低鹽飲食、避免飲酒等。一、限制高嘌呤食物由于高嘌呤食物可導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平升高，因此建議痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免食用此類食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等。二、低鹽飲食對(duì)于痛風(fēng)合并高血壓的患者，應(yīng)注意減少食鹽攝入量，每日食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，并且要避免食用腌制食品，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。三、避免飲酒酒精會(huì)抑制尿酸排出體外，從而引起血尿酸水平升高，因此不建議痛風(fēng)患者飲用含有酒精的飲品，包括啤酒、紅酒和白酒等。除上述注意事項(xiàng)外，還需要注意規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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