日常生活如何護理牛皮癬
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日常生活如何護理牛皮癬
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
日常生活中可以通過飲食調(diào)理、皮膚清潔、注意休息等方面來幫助緩解病情。一、飲食調(diào)理患者在平時要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，如蘋果、西紅柿等。還要少吃或者不吃海鮮類的食物，如魚蝦蟹等。同時也要戒煙戒酒，以免加重病情。二、皮膚清潔患者要注意保持患處皮膚的干燥和衛(wèi)生，在洗澡時水溫不宜過高，洗完澡后要及時擦干身體，并涂抹保濕霜，以防止水分流失而使皮膚過于干燥。另外，不要用手抓撓患處，以免導致皮膚破損，引起感染的情況發(fā)生。三、注意休息患者要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，長期過度勞累容易影響機體免疫力，從而誘發(fā)疾病的發(fā)生或加重原有癥狀。除此之外，還可以通過適當運動、調(diào)整心態(tài)等方式進行輔助改善。如果出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
