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白內(nèi)障手術(shù)后該吃些什么東西恢復(fù)的快

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白內(nèi)障手術(shù)后該吃些什么東西恢復(fù)的快

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
白內(nèi)障手術(shù)后患者應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物,以及含鋅豐富的食物。還應(yīng)注意避免食用辛辣刺激性食物。1、富含維生素C的食物:如獼猴桃、檸檬等水果,以及西紅柿、黃瓜等蔬菜,此類食物含有豐富的維生素C,有助于促進(jìn)傷口愈合;2、富含維生素E的食物:如堅果類食物,包括核桃、花生等,以及動物肝臟和蛋黃等,此類食物中含有豐富的維生素E,可以起到抗氧化的作用,有利于保護(hù)眼睛;3、含鋅豐富的食物:如瘦肉、豬肝、雞蛋等,此類食物中所含的鋅元素對視力恢復(fù)有幫助;4、其他:白內(nèi)障手術(shù)后患者可適當(dāng)吃一些魚蝦類食物,因為此類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外還可以適量喝一些牛奶或豆?jié){等飲品,有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。在飲食方面還要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同時要避免飲酒,以免影響術(shù)后恢復(fù)。

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