身體潮熱愛出汗是什么原因
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身體潮熱愛出汗是什么原因
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可能會是更年期綜合征引來的，融合您說的年齡四十八歲，體內雌激素排泄上升，卵巢功能減退，月經(jīng)也會變得不太規(guī)律，月經(jīng)量也會增加，應當始終保持積極樂觀態(tài)度，聽聽看音樂，泡個熱水澡，散步或瑜伽施放壓力，忍耐鍛練大幅提高基礎代謝率，增強血液循環(huán)，有效調整神經(jīng)激素的排泄，早睡早起不要加班，多吃新鮮蔬菜水果，您說的情況會減低的。需要強調的是不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，要保持充足的睡眠。
