經(jīng)期可以喝枸杞泡水嗎
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經(jīng)期可以喝枸杞泡水嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女性在例假期間能喝枸杞子泡的茶,在月經(jīng)來(lái)潮前3--5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.經(jīng)期多喝水可以保持大便通暢,減少骨盆充血.同時(shí),在經(jīng)期,由于常會(huì)感到腰痛,不思飲食,不妨多吃一些開胃的食物.
