懷孕期便秘該怎么辦？
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問題描述：
我最近懷孕了，但是我覺得自己好像總是很難排便，因為我排便的時候總是會出血。我也有吃很多蔬菜瓜果但就是有便秘，我好怕長痔瘡啊因為我覺得現(xiàn)在很難去治療。想知道懷孕期便秘怎么辦啊?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕期間便秘是經(jīng)常見的情況，不要過于的擔心，如果便秘比較厲害，可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下用藥，平時要多喝熱水，多吃一些水果蔬菜，比如香蕉，蘋果，獼猴桃等，都可以調(diào)節(jié)便秘，適量的做一些運動，促進腸胃的蠕動，不吃辛辣刺激上火的食物，放松心情，按時做好產(chǎn)檢。
