月經(jīng)黑、少,可以通過以下幾種方法進(jìn)行調(diào)理:第一,患者要保證充足的休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣,也是導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)的一個(gè)重要因素。第二,患者要膳食均衡,避免過度節(jié)食,以免引發(fā)營養(yǎng)不良、貧血。因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣也可以導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。第三,對(duì)于內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂,所引起的月經(jīng)量少、黑,可以通過服用戊酸雌二醇,以及黃體酮等雌孕激素藥物進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)患者出現(xiàn)月經(jīng)少而且顏色黑的癥狀時(shí),應(yīng)該進(jìn)行激素六項(xiàng)等相關(guān)的檢查,明確月經(jīng)量少、黑的病因后,再采取治療措施。