想要預(yù)防乳腺纖維腺瘤的發(fā)生,最主要的措施要控制飲食,平時(shí)飲食方面,要注意少吃或者不吃高脂、高糖的飲食,高脂、高糖的飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平增高和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。由于乳腺是多種激素調(diào)控的靶器官,因此體內(nèi)激素的水平紊亂就會(huì)影響到乳腺,時(shí)間久了就有可能發(fā)生乳腺纖維腺瘤。乳房纖維腺瘤的發(fā)生具體原因不明,可能跟體內(nèi)雌激素水平增高有關(guān),跟家族遺傳也有一定的關(guān)系。