孕婦飲食安全及注意事項？
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孕婦飲食安全及注意事項？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷上期間孕婦的飲食必須多樣化的，抱括蔬菜，水果，高蛋白的食物，淀粉類的食物，豆制品，粗糧等，只有多樣化的飲食方才能享受寶寶和媽媽均衡的營養(yǎng)，增進寶寶的健康生長發(fā)育，建議您平時多吃魚蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜，水果等，不要受寒。
