晚上睡覺(jué)磨牙好不好 晚上睡覺(jué)磨牙的危害告訴你
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
晚上睡覺(jué)磨牙不好，可能對(duì)牙齒和頜關(guān)節(jié)造成損害。長(zhǎng)期磨牙可能導(dǎo)致牙齒磨損、牙周組織損傷、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等問(wèn)題。
磨牙癥分為生理性和病理性兩種。生理性磨牙可能與精神緊張、焦慮、疲勞等心理因素有關(guān)，也可能與睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、睡前飲食刺激等因素相關(guān)。病理性磨牙常與牙齒咬合異常、顳下頜關(guān)節(jié)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等有關(guān)，可能伴隨牙齒敏感、咀嚼肌疼痛、頭痛等癥狀。長(zhǎng)期磨牙會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，牙齒變短，嚴(yán)重時(shí)可能暴露牙本質(zhì)，引發(fā)牙齒敏感或疼痛。顳下頜關(guān)節(jié)可能因長(zhǎng)期過(guò)度使用而出現(xiàn)彈響、疼痛或張口受限。
建議有磨牙問(wèn)題的人群及時(shí)就醫(yī)檢查，必要時(shí)可佩戴咬合墊保護(hù)牙齒磨損，同時(shí)注意調(diào)節(jié)心理壓力，避免睡前過(guò)度興奮或進(jìn)食刺激性食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
