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過(guò)敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)

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過(guò)敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師

過(guò)敏性紫癜患者需避免食用易致敏食物,可適量選擇低敏、富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

過(guò)敏性紫癜是一種與免疫異常相關(guān)的血管炎性疾病,飲食管理對(duì)預(yù)防病情反復(fù)尤為重要。患者應(yīng)嚴(yán)格規(guī)避海鮮、芒果、花生等常見(jiàn)致敏食物,減少辛辣刺激及含添加劑食品攝入。急性發(fā)作期建議選擇米粥、面條等低敏主食,搭配白菜、蘋果等低致敏性蔬果?;謴?fù)期可逐步增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,幫助血管修復(fù)。西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物有助于改善血管通透性,但需觀察個(gè)體耐受性。烹飪方式以清蒸、燉煮為主,避免油炸、燒烤等高溫加工。

日常飲食需記錄食物日記,發(fā)現(xiàn)可疑過(guò)敏原后及時(shí)剔除。癥狀加重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。

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