糖尿病能喝玉米面粥嗎？
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糖尿病能喝玉米面粥嗎？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高的人最好是不要吃這種玉米面制作的粥，不管是什么粥，都不要吃，因為米粥在熬制的過程中是會讓里面的糖量全部都熬制出來的，所以說這個也是玉米粥不能吃的原因，血糖高的人最好是多吃點清淡的食物，如蔬菜水果等類的食物都是可以吃的。玉米粥是能喝的，但是要注意量，做玉米粥時要避免放糖。過度肥胖者應適當限制飲食，使體重減至正常范圍。玉米中含有大量的維生素c和維生素d，能夠起到調節(jié)人體內分泌的作用，所以血糖高的人是可以少量的吃一些玉米粥的。
