經(jīng)期前如何預(yù)防痛經(jīng)
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經(jīng)期前如何預(yù)防痛經(jīng)
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要預(yù)防來月經(jīng)前痛經(jīng)，最好不要在經(jīng)前期同房，還要預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。來月經(jīng)前要預(yù)防痛經(jīng)，首先不要過于勞累，不要吃一些冰冷刺激寒涼的食物，而且要注意保暖，尤其是下腹部要注意保暖，小肚子不要著涼。也可以在來月經(jīng)前喝一些紅糖姜水，或者吃一些活血化瘀的藥物，通過這些方法都可以起到預(yù)防痛經(jīng)的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
