吃生冷食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
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吃生冷食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃生冷食物有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，要盡量避免過(guò)量攝入。生冷性的食物在攝入之后，有可能會(huì)導(dǎo)致全身的血管出現(xiàn)收縮的情況，也可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，會(huì)影響到月經(jīng)的正常排出，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血凝結(jié)成塊，不能正常的排出體外，所以會(huì)造成月經(jīng)推遲、月經(jīng)期間腹部疼痛，也會(huì)造成月經(jīng)顏色發(fā)黑等癥狀。要盡量避免過(guò)量攝入一些生冷和刺激性比較強(qiáng)的食物，以免對(duì)月經(jīng)造成影響，要選擇清淡和易消化的食物，能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也有助于月經(jīng)來(lái)潮。在出現(xiàn)受寒所導(dǎo)致的月經(jīng)推遲之后可以通過(guò)理療來(lái)改善，比如針灸、推拿、艾灸等，能加速局部血液循環(huán)，幫助月經(jīng)血液排出。月經(jīng)推遲引起的原因是非常多的，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)和長(zhǎng)時(shí)間服用激素藥物、子宮內(nèi)膜比較薄、卵巢功能早衰等原因所導(dǎo)致，還需要到醫(yī)院通過(guò)腹部彩超檢查和性激素六項(xiàng)檢查來(lái)確診是否出現(xiàn)了病變的情況，也要做到早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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