乳腺增生應(yīng)吃什么
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問題描述：
我最近感覺乳房在不斷變大，還伴有黃色乳汁，有可能是乳腺增生，乳腺增生應(yīng)吃什么？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
乳腺增生，原則上應(yīng)該堅持三餐定時定量飲食，注意飲食多樣化，控制七分飽，多吃蔬菜水果和五谷雜糧，比如紅薯，西紅柿，玉米，食用菌類等都是比較好的，可以緩解乳腺增生；另外菜花，黃瓜，絲瓜，南瓜，胡蘿卜，對乳腺健康也是很有幫助的；也可以適當(dāng)吃點甲魚，泥鰍，魷魚，海參等，可以保護乳腺，達到抑制乳腺增生的作用。
