貧血吃什么營養(yǎng)食品好
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貧血吃什么營養(yǎng)食品好
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
貧血患者可以吃一些含鐵豐富的食物、富含維生素C的食物以及補(bǔ)血的藥物等。一、食物1.含鐵豐富的食物：如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、海帶、紫菜等。這些食物中的鐵元素含量較高，適當(dāng)食用后可輔助改善缺鐵性貧血引起的不適癥狀。2.富含維生素C的食物：如獼猴桃、西紅柿、蘋果、橘子等。因?yàn)樯鲜鍪澄镏泻写罅康木S生素C，而該物質(zhì)能夠促進(jìn)機(jī)體對鐵元素的吸收和利用，從而起到輔助治療的作用。二、藥物如果通過飲食調(diào)理效果不佳，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。建議日常生活中要注意合理膳食，避免挑食或偏食，以免導(dǎo)致體內(nèi)缺乏某種微量元素，不利于身體健康。若出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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