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痛風(fēng)吃什么好?需要忌口嗎

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痛風(fēng)吃什么好?需要忌口嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痛風(fēng)患者吃堿性食物、低嘌呤食物比較好。同時(shí)還需要注意避免食用高嘌呤的食物。一、可以吃的1.堿性食物:如蘇打水、海帶等,這類食物可以幫助尿酸排出體外,在一定程度上能夠緩解癥狀。2.低嘌呤食物:比如蘋果、香蕉、黃瓜等,此類食物含有的嘌呤比較少,不會(huì)加重病情。二、不可以吃的如果患者不注意飲食健康,經(jīng)常吃高嘌呤的食物,可能會(huì)使體內(nèi)尿酸升高,從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。因此是不建議吃高嘌呤的食物的,比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。在日常生活中,還要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,及時(shí)關(guān)注身體的恢復(fù)情況。另外,也要保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免長時(shí)間熬夜。

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