焦慮癥是什么引起的
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焦慮癥是什么引起的
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
那平時(shí)有很多壓力的，所以會(huì)引起這種情況出現(xiàn)的，比如升學(xué)壓力啊，工作壓力，這些都容易引起這種情況出現(xiàn)，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，千萬不要給自己太大的心理壓力的，注意飲食規(guī)律，清淡，不吃雞蛋的東西，不吃油膩肥厚的食物的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，積極鍛煉自己的身體，可以增加身體的抗病能力
