痛風(fēng)手關(guān)節(jié)膝蓋關(guān)節(jié)腫大能吃肉
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痛風(fēng)手關(guān)節(jié)膝蓋關(guān)節(jié)腫大能吃肉
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
可以適量食用肉類。建議用量：100g/天痛風(fēng)是體內(nèi)單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的高尿酸血癥有關(guān)。肉類中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，并不會(huì)加重病情，所以痛風(fēng)患者一般是可以適量吃一些肉類的。但由于肉類中的嘌呤含量較高，過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤水平升高，不利于疾病的恢復(fù)。因此不建議大量食用肉類，以免引起不適癥狀。另外對(duì)肉類過敏的人群也不宜食用，以免誘發(fā)不良反應(yīng)。在日常生活中，痛風(fēng)患者要注意多休息，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間熬夜，同時(shí)還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)或緊張。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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