產(chǎn)后頭3天怎么吃
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我最近生下了一個(gè)小寶寶，產(chǎn)后頭3天怎么吃呢?吃什么比較好呢?
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
吃一些易消化、好吸收的食物。產(chǎn)后頭三天，產(chǎn)婦自身的體力還需要恢復(fù)，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富為佳，形式為流質(zhì)或半流質(zhì)。產(chǎn)后不能吃生冷、不新鮮以及沒有徹底煮熟的食物。
