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植物神經(jīng)紊亂自愈經(jīng)驗(yàn)

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問(wèn)題描述:
我以前受過(guò)刺激,現(xiàn)在總是神經(jīng)緊張,醫(yī)生說(shuō)我是大腦植物神經(jīng)紊亂,植物神經(jīng)紊亂恢復(fù)經(jīng)驗(yàn)是什么?

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大腦植物精神紊亂,定期的找心理醫(yī)生咨詢,及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo),對(duì)病情好轉(zhuǎn)有很大的幫助。多吃堅(jiān)果類的食物,合理的安排作息時(shí)間,睡前適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰^(guò)于激動(dòng),避免過(guò)度的勞累,不要熬夜。是有可能自行恢復(fù)的。

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