吃什么蔬菜長個子最快
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問題描述：
我的個子特別的矮，聽說吃蔬菜可以長個子，吃什么蔬菜長個子最快？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
吃茄子能長高，因為茄子里面有人體長高所需要的維生素E、P。常吃茄子能夠降低膽固醇同時里面的維生素E與維生素P在成長過程中非常重要，豌豆好吃，對長高也有好處，里面包含的長高元素是銅、洛，多吃些高鈣、高蛋白、高維生素的食物可以長個子。比如：牛奶、雞肉、瘦肉、豆類食品等。還有多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
