女人經(jīng)常便秘怎么辦
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女人經(jīng)常便秘怎么辦
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
女人經(jīng)常便秘可以通過服用藥物、日常調(diào)理來改善。藥物可以選擇中成藥，比如常用的美倫益氣潤(rùn)腸膏等，其成分中含有地黃、白術(shù)、女貞子等中藥，具有潤(rùn)腸通便、健胃利氣的功效，可以幫助改善大便不通、排便困難等問題。此外也可以選擇西藥，如思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、美常安枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等，不過需要注意此類藥物僅適用于胃腸道菌群失調(diào)引起的便秘。在日常調(diào)理方面要合理搭配飲食，多吃一些膳食纖維含量高的食物，比如紅薯、玉米、芹菜、蘑菇等，還要多飲水，多活動(dòng)，不要久坐久臥，對(duì)于改善便秘問題都是有幫助的?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁猓瑢?duì)于有一些聲稱可以通便的通便茶、清腸茶，不要盲目服用，這些產(chǎn)品可能會(huì)非法添加瀉藥成分，長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生依賴性。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
