心肌缺血可以提前預(yù)防嗎
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心肌缺血可以提前預(yù)防嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
心肌缺血，可以提前預(yù)防。心肌缺血往往指的是冠心病，而冠心病的全稱叫做冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。所以，為了預(yù)防心肌缺血，需要從預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化開(kāi)始。首先要從飲食上要求清淡、低脂飲食。避免食用油膩及含有高膽固醇的食物，比如：油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。同時(shí)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以戶外有氧運(yùn)動(dòng)為主。避免長(zhǎng)期的熬夜、酗酒、抽煙、情緒過(guò)大波動(dòng)及精神的強(qiáng)烈刺激等，控制好體重，避免肥胖。同時(shí)，要控制好血壓、血糖及血脂的情況。去除這些高危因素，就可以預(yù)防心肌缺血，尤其是對(duì)于有冠心病家族史的人，更應(yīng)該從少年時(shí)期開(kāi)始，就注意飲食及運(yùn)動(dòng)各方面的預(yù)防。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
