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流產(chǎn)后可以吃核桃嗎

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流產(chǎn)后可以吃核桃嗎

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
流產(chǎn)以后可以吃核桃。流產(chǎn)之后身體比較虛弱,免疫力也降低,流產(chǎn)后需要注意營養(yǎng)均衡,核桃本身具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及各種微量元素,有利于增加產(chǎn)后的營養(yǎng),還有促進(jìn)淤血排出的效果。流產(chǎn)之后,女性的身體需要進(jìn)行調(diào)理,建議可以多吃含有營養(yǎng)的食物,進(jìn)食富含高蛋白高、維生素的食物,清淡易消化飲食,可以多吃魚、肉、蛋、豆類、新鮮蔬菜。流產(chǎn)后注意休息至少2周,禁止性生活一個月,注意會陰部的衛(wèi)生,勤換會陰墊。如果出現(xiàn)出血量增多或出血超過10天,應(yīng)及時回醫(yī)院復(fù)查,不要吃生、冷、硬的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

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