糖尿病患者應該怎么吃
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糖尿病患者應該怎么吃
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者飲食應當以清淡易消化為基礎，建議每日三餐，每餐主食不要低于100克，不要吃高熱量食物，主食可以吃米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，面條等，蔬菜可以吃綠葉蔬菜，比如說菠菜，白菜，芹菜，冬瓜，苦瓜，黃瓜，也可以吃胡蘿卜以及西紅柿，每天可以飲用牛奶200毫升。需求注意定期監(jiān)測血脂、血糖和血壓，不要住在潮濕的環(huán)境中，多喝白開水。
