胃腸道功能紊亂如何預(yù)防？
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胃腸道功能紊亂如何預(yù)防？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
有這種疾病的時候，平時必須注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。如果總是壓抑、抑郁、煩躁的情況下，會容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂加重的現(xiàn)象。容易引起惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉的現(xiàn)象的增加。平時還需要注意清淡飲食，盡量不要吃太油膩不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重胃腸的負擔(dān)，加重胃腸道功能紊亂的癥狀。平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要吸煙，不要喝酒。
