經(jīng)期頭暈出虛汗耳朵聽不見
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經(jīng)期頭暈出虛汗耳朵聽不見
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
建議您去醫(yī)院做相關檢查。建議您在月經(jīng)期間防止辛辣刺激的食物，不生冷食物，多吃含維生素B和蛋白質的食物，留意歇息，防止過度操勞，防止情緒調整過度緊張或情緒震蕩過大。建議多吃瘦肉和豬肝、豆腐和血液來消化鐵和蛋白質，多吃蔬菜和水果來消化維生素C來增進鐵的煉化。需要聲明注意并合理的補充鈣質，平時要多曬太陽，來促進鈣的吸收。
