腦供血不足注意什么
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腦供血不足注意什么
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
平時在日常生活中需要注意，不要吃動物的內臟、肥肉等食物，做菜的時候要盡量少放油，避免過度的油膩，也要盡量少吃油炸的食品，不要喝濃茶、咖啡、不要飲酒。腦供血不足的病人可能會出現(xiàn)經常的煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、頭暈、頭痛、心煩意亂、耳鳴、健忘等癥狀，也可能會有肢體麻木等癥狀，很容易導致腦梗塞等疾病。盡量每天抽時間多參加一些有氧的戶外運動，并且要定期的做身體的健康體檢。
