用腦過度會頭痛嗎
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用腦過度會頭痛嗎
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
用腦過度可能會引起頭痛，通常與神經(jīng)緊張或血管痙攣有關(guān)。
長時間高強度用腦容易導致大腦皮層持續(xù)處于興奮狀態(tài)，引發(fā)神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂和腦血管收縮。這類頭痛多表現(xiàn)為雙側(cè)太陽穴脹痛或前額緊束感，常伴隨注意力下降、視物模糊等。部分人群因用腦時姿勢不良或飲水不足，可能加重肌肉緊張性頭痛。若頭痛反復發(fā)作或伴隨嘔吐、肢體麻木，需警惕顱內(nèi)病變可能。
日常建議每用腦1小時休息5分鐘，適當進行頸部放松活動并保持充足睡眠。
