牙齒不好怎么回事 小心這些傷牙壞習慣
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牙齒不好怎么回事 小心這些傷牙壞習慣
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李勝鋒 山東省立醫(yī)院 主治醫(yī)師
牙齒不好可能與長期磨牙、碳酸飲料攝入過多、刷牙方式不當?shù)纫蛩赜嘘P。
長期磨牙會導致牙齒表面釉質磨損，嚴重時可能引發(fā)牙本質敏感或牙齒隱裂。碳酸飲料中的酸性成分會腐蝕牙釉質，增加齲齒風險。刷牙時用力過猛或使用硬毛牙刷可能損傷牙齦，導致牙齦萎縮和牙根暴露。牙齒不好通常表現(xiàn)為冷熱刺激敏感、咀嚼無力、牙齦出血等癥狀。
日常應避免用牙開瓶蓋、咬硬物等行為，選擇軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法。減少碳酸飲料和甜食攝入，餐后及時漱口。建議每半年進行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題及時治療。
