打完排球手抖是什么原因
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
打完排球手抖可能與肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡或神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。
肌肉疲勞是運(yùn)動(dòng)后手抖的常見(jiàn)原因，排球運(yùn)動(dòng)中頻繁的扣球、傳球等動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致上肢肌肉反復(fù)收縮，乳酸堆積可能引發(fā)短暫性肌纖維震顫。電解質(zhì)失衡多見(jiàn)于出汗較多但未及時(shí)補(bǔ)充含鈉、鉀飲品的情況，低鈉血癥可能干擾神經(jīng)肌肉接頭的信號(hào)傳導(dǎo)。神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常通常表現(xiàn)為姿勢(shì)性震顫，可能與運(yùn)動(dòng)時(shí)腎上腺素分泌增加有關(guān)，這種震顫多在休息后緩解。
若手抖伴隨肌無(wú)力或抽搐，需排查低鈣血癥；若震顫持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或影響持物功能，可能與特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理因素相關(guān)。建議運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，進(jìn)行上肢拉伸放松，必要時(shí)進(jìn)行血清電解質(zhì)檢測(cè)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
