慢性咽炎吃啥東西不能吃
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慢性咽炎吃啥東西不能吃
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何海賢 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
慢性咽炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、過燙、過硬及高糖高鹽食物。
辛辣食物如辣椒、花椒可能直接刺激咽喉黏膜，加重充血和炎癥反應(yīng)。過燙飲食會(huì)導(dǎo)致黏膜燙傷，延緩修復(fù)過程。堅(jiān)硬食物如堅(jiān)果、油炸食品可能摩擦損傷脆弱黏膜。高糖食物如蛋糕、碳酸飲料會(huì)促進(jìn)細(xì)菌滋生，高鹽食品如腌制品可能加劇黏膜脫水。部分人群對(duì)乳制品敏感，可能增加痰液分泌。酒精和咖啡因具有脫水作用，可能使咽部干燥不適。
日常飲食建議選擇溫涼軟爛的粥類、蒸煮蔬菜，適量增加白蘿卜、雪梨等潤喉食材，避免過度用嗓和接觸煙塵刺激。
