如何治療肌營養(yǎng)不良 4步助你改善肌營養(yǎng)不良病情
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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肌營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
調(diào)整飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、牛奶等，配合富含維生素的蔬菜水果，避免高糖高脂食物。適度運(yùn)動推薦低強(qiáng)度有氧活動如散步、游泳，每周3-5次，每次不超過30分鐘，可延緩肌肉萎縮。藥物治療需遵醫(yī)囑使用輔酶Q10片、三磷酸腺苷二鈉片、維生素E軟膠囊等營養(yǎng)支持藥物，改善細(xì)胞能量代謝?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練等，維持肌肉功能。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累，定期監(jiān)測肌力變化，必要時(shí)復(fù)查肌電圖評估病情進(jìn)展。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
