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八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)不良如何食補(bǔ)

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八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)不良如何食補(bǔ)

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葛偉
葛偉 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師

八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)不良可通過添加高鐵米粉、蛋黃泥、肉泥等輔食進(jìn)行食補(bǔ)。

八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)不良多與輔食添加不足或營(yíng)養(yǎng)搭配不合理有關(guān)。高鐵米粉富含鐵元素,能預(yù)防缺鐵性貧血,建議選擇強(qiáng)化鐵配方的嬰兒米粉。蛋黃泥含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂和維生素A,初次添加應(yīng)從四分之一蛋黃開始逐步增量。肉泥如雞肉泥、牛肉泥可提供血紅素鐵和鋅,需蒸熟后搗碎成細(xì)膩糊狀。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則,每日可安排2-3次輔食喂養(yǎng),同時(shí)保持600-800毫升奶量。注意觀察寶寶有無食物過敏反應(yīng),新食材需單獨(dú)嘗試3-5天。

輔食制作需保證食材新鮮,避免添加鹽、糖等調(diào)味品,可配合少量植物油增加能量密度。

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