男人少精吃什么
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男人少精吃什么
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高建軍 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
男性出現(xiàn)少精的情況時(shí)，在飲食上可以多吃一些富含鋅元素、維生素的食物。同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。一、食物1.富含鋅元素：如牡蠣、牛肉等，其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，適當(dāng)食用后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于精子的質(zhì)量也有一定的好處。2.富含維生素：如西紅柿、獼猴桃等，其中含有大量的維生素C和B族維生素，適量吃能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，而且還可以提高自身的免疫力，對(duì)病情有一定的幫助作用。二、藥物如果通過食療的方式得不到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服生精膠囊、五子衍宗丸等藥物進(jìn)行治療，具有補(bǔ)腎益精的功效，從而緩解癥狀。建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁手淫，以免影響到正常的生育能力。另外也要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
