糖尿病人可以喝煮玉米的水嗎
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糖尿病人可以喝煮玉米的水嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者一般是可以適量飲用煮玉米的水的?；加刑悄虿『髸?dǎo)致血糖升高，需要控制糖分的攝入。而玉米屬于粗糧類食物，其中含有豐富的膳食纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，并不會導(dǎo)致病情加重。同時也不會影響到疾病的治療和恢復(fù)，因此糖尿病患者通?？梢赃m量飲用煮玉米的水。但由于玉米中含有較多的淀粉，如果一次性過量飲用可能會增加胃腸道負擔(dān)，從而引起腹脹、腹瀉等癥狀。另外，對于本身對玉米過敏的人群是不建議飲用的，以免誘發(fā)不良反應(yīng)。除此之外，糖尿病患者在飲食上要以低鹽、低脂為主，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等。還要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。必要時可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進行降糖治療。
