可以清熱下火的茶有哪些
| 1人回答
問題描述：
可以清熱下火的茶有哪些
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
清熱去火平時可飲用菊花茶、綠茶、金銀花茶。1、菊花茶：由于菊花茶有助于睡眠、提高皮膚質(zhì)量、緩解身體疼痛、降低肝火、消除眼睛疲勞等。菊花茶安肝明目，散風(fēng)清熱。所以適量喝還能消暑除火。2、綠茶：由于綠茶的原料具有良好的殺菌、防癌、消炎等功效，上火者能減輕身體火氣，起到祛火作用。3、金銀花茶：金銀花祛風(fēng)清熱，清熱解毒?？捎糜谂莶?、消暑降火、減輕干熱癥狀等。茶葉不便于保存、易吸水、易霉變、變質(zhì)茶葉中含有許多對身體有害的成分及細(xì)菌等，應(yīng)盡量避免飲用。飲茶的時候盡量不要空腹。胃寒者要盡量避開飲茶，避免造成腸胃不適。還要注意飲茶要適度而不可太多。
