痛風(fēng)患者的預(yù)防要點(diǎn)有哪些
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痛風(fēng)患者的預(yù)防要點(diǎn)有哪些
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好的生活習(xí)慣等方法進(jìn)行預(yù)防。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)尿酸水平過高而引起的一種疾病。1.飲食調(diào)理：在日常生活中，建議患者要注意合理膳食，避免吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮等。同時還要注意多喝水，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，在一定程度上也能夠起到輔助降低尿酸的作用。2.適當(dāng)運(yùn)動：平時也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，對于疾病的預(yù)防有一定的幫助作用。3.保持良好的生活習(xí)慣：還需要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，也不要過度勞累，以免導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降，從而誘發(fā)該疾病。除此之外，還可以通過定期復(fù)查、藥物治療等方式來預(yù)防。如果出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時就醫(yī)治療。
