性功能低下怎么辦
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性功能低下怎么辦
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
性功能低下可能是由多種原因引起的，包括生理、心理和醫(yī)學(xué)因素。1.保持健康的生活方式：保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食和足夠的睡眠有助于提高性功能。2.減輕壓力：壓力是性功能低下的一個(gè)常見(jiàn)原因?？梢酝ㄟ^(guò)放松技巧、健康的生活方式和社交活動(dòng)等方式減輕壓力。3.改善生活方式：戒煙、限制酒精攝入和避免濫用藥物可以改善性功能。4.尋求醫(yī)療幫助：如果性功能低下是由疾病引起的，例如糖尿病、高血壓等，請(qǐng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。5.心理治療：對(duì)于性功能低下，心理治療可能有所幫助。
